stroberee ke phaayade aur nukasaan stroberee dikhane mein jitana aakarshak hota hai, khaane mein bhee utana hee svaadisht hota hai. isaka khatta meetha svaad bahut se logon ko pasand hota hai. saath hee isakee khushaboo bhee kaaphee achchhee hotee hai jo logon ko apanee or kaaphee aakarshit karatee hai. isake sevan se kaee tarah kee samasyaon ko door kiya ja sakata hai. stroberee mein vitaamin see, enteeoksident, entee-imphlemetaree, pholet, maigneeshiyam aur poteshiyam jaise poshak tatv hote hai, jo shareer kee kaee samasyaon ko door karane mein phaayademand hotee hai. yah vajan kam karane aur kaee gambheer beemaaree ko rokane mein madadagaar hai. aaj ham is lekh mein stroberee ke phaayade aur nukasaan ke baare mein vistaar se jaanenge. stroberee ke phaayade hindee mein dil kee beemaariyon se rakhen surakshit stroberee ke sevan se dil kee sehat ke lie stroberee ko svasth rakha ja sakata hai. isamen enteeokseedent gun hote hain. isake alaava yah poleephenols kampaund se bharapoor hota hai. ye yaugik aapake dil ko svasth rakhane mein kaaragar ho sakate hain. agar aap apane dil ko svasth rakhana chaahate hain to niyamit roop se stroberee ko apanee dait mein shaamil karen. daanton ko svasth rakhen daanton kee chamak badhaane ke lie stroberee ka istemaal karen. yah aapake daanton ko praakrtik roop se saphed karane ka kaam karata hai. stroberee mein maujood vitaamin-see daanton ka peelaapan door karata hai aur usamen enjaim banane se rokata hai. itana hee nahin stroberee daanton mein baikteeriya ko panapane se rokata hai. jisase aapake daanton kee kaee samasyaen door rahatee hain. raktachaap ko niyantrit karen blad preshar kee samasya se pareshaan logon ke lie bhee stroberee ka sevan phaayademand hota hai. darasal, isamen potaishiyam kee bharapoor maatra hotee hai, jo blad preshar ko kantrol karane mein madadagaar hota hai. itana hee nahin, yah strok ke jokhim ko kam karane mein bhee madad karata hai. isake saath hee stroberee mein maujood ghulanasheel phaibar kharaab kolestrol ke star ko kam karata hai, jisase aapaka raktachaap niyantran mein rahata hai. keval mera svaasthy haddiyon ko rakhen majaboot haddiyon ko majaboot rakhane ke lie bhee stroberee kaaphee phaayademand ho sakatee hai. darasal, stroberee ka sevan umr badhane ke kaaran haddiyon ko kamajor hone se rokane mein aapakee madad karata hai. itana hee nahin stroberee maigneeshiyam se bharapoor hotee hai, jo haddiyon ko majaboot banae rakhane mein madad karatee hai. rog pratirodhak kshamata badhaen korona kaal mein imyoonitee boostar phroot karana bahut jarooree hai. agar aap phal khaakar imyunitee badhaana chaahate hain to stroberee aapake lie ek behatar vikalp ho sakata hai. isaka sevan aapakee rog pratirodhak kshamata ko badhaata hai. darasal, stroberee mein santare se jyaada vitaamin see paaya jaata hai, jo imyunitee badhaane mein kaaragar ho sakata hai. dimaag ko svasth rakhen dimaag ko svasth rakhane mein stroberee aapakee madad kar sakatee hai. darasal, stroberee mein phlevonoyads pae jaate hain, jo umr badhane ke saath kamajor yaadadaasht ko rokane mein madadagaar hote hain. isake saath hee stroberee enteeokseedent aur entee-imphlemetaree gunon se bharapoor hotee hai, jo dimaag ko tanaav se mukt rakhatee hai. saath hee yah dimaag mein hone vaalee any samasyaon ko bhee door rakhata hai. vajan ghataane mein sahaayak vajan ghataane ke lie stroberee ke sevan se vajan kam kiya ja sakata hai. darasal, stroberee mein kailoree kee maatra kaaphee kam hotee hai. saath hee isamen phaibar bhee bharapoor maatra mein hota hai, jo aapake pet ko lambe samay tak bhara rakhata hai. aise mein agar aap anaheldee snaiks kee jagah stroberee ko apane snaiks mein shaamil karate hain to yah aapake lie ek behatar vikalp ho sakata hai. saath hee yah aapake shareer ke vajan ko bhee kam kar sakata hai. keval mera svaasthy purushon ke lie phaayademand stroberee ke sevan se purushon ke svaasthy ko bhee behatar banaaya ja sakata hai. darasal, isamen kaamottejak tatv hota hai, jo kaamottejana badhaane mein madadagaar hota hai. isake alaava stroberee ke sevan se baanjhapan kee samasya ko door kiya ja sakata hai. garbhavatee mahilaon ke lie phaayademand garbhavatee mahilaon ke lie bhee stroberee kaaphee phaayademand ho sakatee hai. stroberee mein pholet paaya jaata hai, jo garbhavatee mahilaon ke lie bahut jarooree hota hai. yah tatv janm doshon ko door karane mein kaaragar hai. janm dosh ek aisee samasya hai jisamen bachche ka vikaas ruk jaata hai. isake alaava shishu ko aur bhee kaee samasyaen ho sakatee hain. isalie garbh ke dauraan mahilaon ko pholet se bharapoor aahaar khaane kee salaah dee jaatee hai. Show more 3,862 / 5,000 Translation results Advantages and disadvantages of strawberries

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