स्वीकृति – आपके जीवन को बदलने की कुंजी है

स्वीकृति आपके जीवन को बदलने की कुंजी है

स्वीकृति आपके जीवन को बदलने की कुंजी हैजब कोई अप्रिय शब्द बोलता है, तो ऐसा क्यों है कि मुझे यह इतना नापसंद लगता है? वह शब्द मुझे गहरी चोट क्यों पहुँचाता है और मैं इसे कैसे बर्दास्त कर सकता हूँ?

बुद्ध की सुंदर शिक्षाओं में से एक ‘त-थाथा’ है, जिसका अर्थ है पूर्ण स्वीकृति। स्वीकृति की शक्ति हमारे दुख को भंग कर देती है। हम किसी चीज का विरोध करते हैं, और यही प्रतिरोध उसके साथ संघर्ष पैदा करता है।

जब कोई अप्रिय शब्द बोले तो अपने मन में किसी प्रकार का विवाद पैदा न करें। स्वीकार करें कि यह दूसरों की धारणा है और दूसरों की धारणाएं सच नहीं होनी चाहिए। जो है उसके साथ शांति से रहना सीखें, और यदि आप दूसरे को पूरी तरह से स्वीकार करते हैं तभी यह यह संभव होता जाता है।

स्वीकृति का मतलब उसकी बात का समर्थन नहीं है बल्कि दूसरों के दृष्टिकोण के साथ शांति से रहना है। यदि आप उसकी निंदा किए बिना उसके अप्रिय शब्दों को स्वीकार करते हैं, तो एक आंतरिक समझ आपके अंदर गहरी जागरूकता पैदा करती है।

यदि आप उसकी निंदा करते हैं, तो आपकी नापसंदगी की यादें वर्तमान नापसंदगी से जुड़ जाती हैं और आपका दर्द बढ़ जाता है। अतीत का असंतोष वर्तमान के प्रति अरुचि पैदा करेगा, जिससे आपके मन में भविष्य के प्रति अविश्वास पैदा होगा।

आप किसी के अप्रिय शब्दों को नापसंद करते हैं इसलिए क्योंकि आपके पास पहले से ही खाका बना हुआ है कि दूसरों को कैसे व्यवहार करना चाहिए और आप उस तरह की अपेक्षा के आदी हैं। अगर दूसरों का व्यवहार आपकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरता है, तो आप उसे नापसंद करने लगते हैं।

आइए हम सभी स्तरों पर स्वीकृति का अभ्यास करना सीखें। आइए हम अपने शरीर को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है। स्वीकृति के बाहर, शरीर की गुणवत्ता में सुधार करें। आसपास की दुनिया को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है और साथ ही उसे और बेहतर बनाने के बारे में सीखें।

जिंदगी से लड़ना मत सीखो, जिंदगी के साथ बहना सीखो। जिस क्षण आप जीवन के साथ प्रवाहित होंगे, एक आंतरिक हल्कापन आपको घेर लेगा, आपके अंदर एक नया जोश भर जायेगा, एक नया आनंद आपको आशीर्वाद देगा, और एक अलग तरह का आनंद आप में व्याप्त हो जाएगा।

और तरह के व्यक्ति को चोट नहीं पहुंचाई जा सकती, न ही उसे परेशान किया जा सकता। दूसरों के प्रति उसकी धारणा कभी भी किसी भी परिस्थिति में विकृत नहीं होगी। उनकी तथ्यात्मक धारणा उनकी हठधर्मिता और अपेक्षा से प्रभावित नहीं होती है।

दूसरों को देखें जो आहत हैं, उनके जीवन में असंतोष भर जाता है। उनकी आंखें उम्मीदों से भरी होती हैं और इसलिए वे अपने दिल में दुख लेकर चलती हैं।

स्वीकृति आपके जीवन को बदलने की कुंजी है। जब आप स्वीकार करते हैं, तो आप उस ‘समानता’ का अनुभव करते हैं, जिसकी कल्पना भी नहीं की जा सकती है।

अपने तर्क का शिकार मत बनो; प्रेम की शक्ति आपको दिल से काम करने की कला सिखाती है और दिल जानता है कि कैसे स्वीकार करना है। जब प्यार होता है, तो स्वीकृति होती है। यदि आपने स्वीकार करने की कला नहीं सीखी है तो आप जीवन की कविता, जीवन की महिमा, जीवन की भव्यता को कभी नहीं जान पाएंगे।

हम में से अधिकांश लोग अराजकता की स्थिति में रहते हैं। ब्रह्मांड में कोई कैसे रह सकता है?

‘कॉस्मोस’ शब्द ‘कॉस्मोलॉजी’ शब्द से बना है, जिसका अर्थ है ‘ऑर्डर’। रहस्यवादी ब्रह्मांड को व्यवस्था की अभिव्यक्ति मानते हैं। व्यवस्था के स्तर होते हैं और व्यक्ति को खुला रहना होता है और व्यवस्था के विभिन्न स्तरों पर चढ़ने में स्वयं की मदद करनी होती है।

यदि कोई यांत्रिक जीवन जी रहा है, तो वह अराजकता में रहता है। अधिक जागरूक बनें और सद्भाव में रहें, जो कि ब्रह्मांड की व्यवस्था है।

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