स्वयं को खुश रखें
कभी-कभी ऐसा होता है कि हम दूसरे व्यक्ति की तुलना में अपने रिश्ते में अधिक प्यार, भावनाएं और ऊर्जा डालते हैं। हम अधिक संदेश, ईमेल भेजते हैं, अधिक कॉल करते हैं, अधिक उपहार भेजते हैं और उस व्यक्ति से मिलने की पूरी कोशिश भी करते हैं आदि।
ऐसे मामले में दूसरा व्यक्ति बहुत कम प्रयास करता है और जब हम अधिक ध्यान देने की मांग करते हैं तो वे यह नहीं समझते कि हमारा क्या मतलब है, क्योंकि वह अपने स्वयं के जीवन में व्यस्त हैं।
जो व्यक्ति हमें पर्याप्त ध्यान नहीं दे रहा है, वह शायद अपनी स्वयं की जीवन शैली में व्यस्त है, लेकिन दूसरी ओर हम उनके बारे में बेकार सोचकर असुरक्षित हैं।इससे हम बस अपने आप को चोट पहुंचाते हैं, और उस रिश्ते में रहना अच्छा नहीं लगता।
स्वयं को खुश रखें
यहाँ आपके लिए एक प्रश्न है। आपके स्वयं के साथ आपका रिश्ता कैसा है?
क्या हम दर्पण के सामने खड़े होकर अपनी प्रशंसा करते हैं?
क्या हम अच्छी चीजें खरीदकर खुद को लाड़ करते हैं?
क्या हम अपने स्वयं के वेलेंटाइन हैं?
क्या हम मॉर्निंग वॉक, योगा या जिम के लिए जाते हैं और हम खाने के अपने वादे को सही रखते हैं?
क्या हम अपने लिए अच्छा सोचते हैं या हम सिर्फ दूसरों की सोच पर समय बर्बाद करते हैं?
और अंत में सबसे अहम् सवाल – क्या हम खुश हैं?
• सभी को खुश रखना असंभव है। सबसे अच्छी बात यह है कि हम अपने आप को खुश रखें।
• सबसे महत्वपूर्ण है हमारे जीवन में बदलाव लाना।
• अपनी कमजोरी को स्वीकार करें और उन्हें बदलने की दिशा में काम करें।
• सिर्फ परिवर्तन होने की कामना से परिवर्तन नहीं होता है, वल्कि परिवर्तन की दिशा में कार्य करना पड़ता है।
• हम जो भी बदलाव चाहते हैं, उसे पालन करने के लिए एक उचित योजना और सख्त अनुशासन की आवश्यकता होती है।
• सबसे अच्छा संकल्प है कि हम सभी को क्षमा करके, स्वयं को खुश रखें ताकि हम अपने आप से शांति में रहें।
• बहुत ही सरल और ईमानदार जीवन जीने की कोशिश करें। चिंता और हतोत्साह के हर विचार को त्यागें।
कुछ समय के लिए उपरोक्त बिंदुओं का पालन करने का प्रयास करें और हम अपने आप में एक बदलाव पाएंगे और स्वचालित रूप से हमारे ब्रह्मांड और परिवेश में परिवर्तन होगा और हमें दिखाएगा कि हम कितने सुंदर और विशेष हैं।
इसका मतलब है – हमारे अपने आप को पूरी तरह से प्यार करो।
इसका मतलब यह नहीं है कि हम स्वार्थी हो रहे हैं। जैसे हम अपने आप से अधिक प्यार करते हैं, वैसे ही हमारे पास दूसरों को देने के लिए अधिक प्यार होगा।
हमें अपने जीवन के साथ सबसे अच्छे संबंध स्थापित करने होंगे और अपने आसपास के जीवन को भी देखना होगा। इसलिए कुछ भी हासिल बहुत कठिन नहीं है अगर हमारा विश्वास मजबूत है और हमारा उद्देश्य सत्य है। याद रखें कि जीवन कभी भी आत्म-दया से नहीं, बल्कि विश्वास और कृपा से चलाया जाता है।
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